Trennung

Neuanfang nach oder während einer Trennung

Eine Trennung ist ein Wendepunkt – manchmal klar, manchmal schleichend. Vielleicht spürst du Unsicherheit, Trauer, Wut oder einfach das Gefühl: So wie bisher geht es nicht weiter.

Dieses Angebot unterstützt dich dabei, klarer zu sehen, was dir jetzt wichtig ist, und Schritte zu finden, die dich stärken – ohne Druck, ohne vorgefertigte Lösungen.

Was dich erwartet

Oft achten andere nur darauf, wie du die Situation "bewältigen" sollst. Hier geht es darum, was für dich zählt: deine Gefühle, deine Bedürfnisse und die Vorstellungen von deinem neuen Leben.

Du lernst, deine Gedanken und Emotionen bewusst wahrzunehmen, um Entscheidungen zu treffen, die sich richtig und stimmig anfühlen.

Wir schauen gemeinsam auf Fragen wie:
✨ Was ist mir wirklich wichtig – für mich selbst und mein Leben?
✨ Wie möchte ich mein Leben nach der Trennung gestalten?
✨ Welche Schritte helfen mir, wieder Stabilität, Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu gewinnen?

Mit den Pferden entdeckst du Antworten, die nicht nur im Kopf entstehen, sondern spürbar und erlebbar sind. Du probierst aus, reflektierst und entdeckst, was dich stärkt – in einem sicheren, wertschätzenden Rahmen.

Ablauf & Rahmen

• 3 oder 5 Einzeltermine von 1–2 Stunden, angepasst an dein Tempo

• Coaching in der Natur mit Pferden (am Boden, keine Reiterfahrung nötig)

• Kombination aus persönlichem Gespräch, Reflexion und erlebnisorientierten Übungen

• Starttermin nach Vereinbarung

Für wen ist das geeignet?

• Wenn du vor oder nach einer Trennung Orientierung suchst

• Wenn du deine Gefühle verstehen und verarbeiten willst

• Wenn du deinen Weg neu gestalten und gestärkt in die Zukunft gehen möchtest

Am Ende gehst du deinen Weg nach der Trennung mit mehr Klarheit, innerer Stärke und Zuversicht.